Hypnose?

Hypnose kann grundsätzlich für verschiedene Zwecke eingesetzt werden. Oft wird mit einer Induktion ein hypnotischer Zustand eingeleitet. In diesem Zustand, einer sogenannten Trance, kann dann (therapeutisch) gearbeitet werden.

Entgegen einem weit verbreiteten Vorurteil sind Sie im hypnotischen Zustand wach und konzentriert und sogar fokussierter. Hypnose ist keine Narkose. Es ist ein natürlicher Zustand, der den Menschen verschiedener Völker schon seit Jahrtausenden bekannt ist.

Show- und Bühne

Allseits bekannt ist die Bühnenhypnose. Künstlerisch Tätige in diesem Bereich sind in der Regel gut geschult in Blitzhypnosen. Das sind besonders schnell wirkende Induktionen. Oft wird mit Konfusion gearbeitet. Auch die Arbeit mit Gruppen und grundsätzlich mit den oft beeindruckenden Möglichkeiten des Gehirns, vor allem im Bereich des Fokussierens, bspw. dem zeitweiligem „nicht Erinnern“, dem Ausblenden, unbewusst auslösbaren sprachlichen oder körperlichen Reaktionen oder körperlichen Veränderungen, bspw. starre (kataleptische) Gliedmassen, tragen zum Unterhaltungswert einer solchen Show bei.

Auch wenn mit einigen der erwähnten Techniken therapeutisch gearbeitet wird, biete ich keine reinen Unterhaltungs-Angebote an.

Klassisch

Die klassische Hypnose ist eine suggestive Behandlungsform. In dieser werden ressourcenorientiert geskriptete (also vereinheitlichte, vorgefertigte), intuitive oder/und gemeinsam erarbeitete Suggestionen im hypnotischen Zustand direkt oder indirekt eingesetzt. Auch die Arbeit mit Träumen und Metaphern (Wortbildern) hat sich als wirkungsvoll erwiesen. Im Sport und zum Lernen lassen sich Visualisierungstechniken nutzen um damit Wissen und Abläufe präzise üben.

Auch wird Hypnose als Entspannungsverfahren, ähnlich dem Meditieren oder autogenem Training, verwendet. Dazu wird die Selbsthypnose erlernt. Manche sagen, dass jede Hypnose eine Selbsthypnose ist. Der Erfolg einer Behandlung hängt sehr von der Offenheit und der Bereitschaft der zu hypnotisierenden Person ab.

Erwähnt sei noch die Funktion der Hypnose als natürliches Anästhetikum. Damit ist eine (teilweise komplette!) Schmerzreduktion und verbesserte Wundheilung gemeint.

Modern und regressionsorientiert

Immer bekannter wird ein modernerer, regressionsorientierter Einsatz der Hypnose. Diese Form wird manchmal auch Hypnoanalyse genannt. Im hypnotischen Zustand können Erinnerungsnetzwerke regressiv – also zurückschreitend – genutzt werden. So können bspw. innere Blockaden, unangenehmes Gefühlserleben, im Weg stehende Denkmuster und überholte Gewohnheiten ursächlich und nachhaltig bearbeitet werden.

Therapeutische Hypnose geschieht zumeist in einem Dialog im hypnotischen Zustand. Die hypnotisierte Person verrichtet als Experte oder Expertin der eigenen Erlebniswelten den Großteil der Arbeit und findet die Veränderungen. Der Hypnotherapeut begleitet lediglich.

Ebenso gibt es noch die Möglichkeit des Arbeitens in sehr tiefer Trance. Das Bewusstsein bekommt wie immer alles mit. Reaktionen werden unbewusst durch Körperreaktionen gegeben. Diese Techniken heißen deswegen ideomotorisch. Sie arbeiten mit kleineren Muskelgruppen, wie zum Beispiel Fingerbewegungen. Diese faszinierende Arbeit wird auch als subliminal, also unterschwellig, bezeichnet.

Unterschieden wird zusätzlich in medizinischer oder klinischer Hypnose und nicht-medizinischer Verwendung. Medizinisch bzw. klinisch ist in der Regel alles mit einer ärztlichen Diagnose in Deutschland nach ICD 10. Alles andere sind dann oft Angebote im Bereich Coaching und Beratung.

Und nun?

Konkrete Möglichkeiten, in denen ich Sie mit Hypnose unterstützen kann, finden Sie in den Angeboten.

Weitere Fragen:

Wie Hypnose wirkt, erklärt hier Prof. Dr. Dirk Revenstorf.

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https://www.youtube.com/watch?v=v-TOM9sAn3c

 

Wenn Sie genauer wissen wollen, was Sie in einer Behandlung erwartet, empfehle ich dieses kurze Video von Torsten Angemeer. Gerne können Sie auch Kontakt mit mir aufnehmen.

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https://www.youtube.com/watch?v=4R37Jmr3Lks